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Acute gastroenteritis |
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急性腸胃炎 |
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腸胃道的黏膜遭受細菌、病毒、桿菌的侵入，造成腸黏膜及胃黏膜的發炎，這種炎症發生原因，大部分是食用不清潔的食物或者污染的水，或飲食的製作或用具不清潔，以及烹調者的衛生習慣不良或暴飲暴食所引起的夏季(可是現在是冬天!!)常見疾病。 |
第一天應先暫時禁食，讓腸胃多休息。如無嘔吐現象，則盡量多補充水分，以免虛脫。胃部症狀開始消退數小時之後，就可以開始補充營養，盡量選擇清淡，無刺激性食物，例如白稀飯、白吐司、陽春麵條。若症狀較為改善，再嘗試其他不油膩的食物，例如蒸魚、蒸蛋、水果、青菜。避免食用產氣食物，例如牛奶、豆類製品、汽水，並暫時不要吃太油（肉鬆、水餃、包子），或太甜（巧克力、蛋糕）等食物。
牛奶、茶、咖啡及檸檬汁、柳橙汁等酸性飲料也最好避開，以免刺激胃腸，並再度引致下痢、嘔吐。總之，食物考量的漸進性順序應為流質（果汁、運動飲料）、半流質（米、菜湯）、稀飯、軟食。
輕微腸胃炎只需在家臥床休息，即可有效恢復，但如果居家觀察48小時仍未改善，或其間出現有嚴重腹痛、腹部膨脹，或觸痛、血便、嗜睡、精神狀態改變等，則應盡速至醫院處理治療。
我想暴飲暴食是沒錯的!!
星期6的宜蘭之行
一整天我吃了:
綜合生魚片、炒山蘇、九層塔炒甜貝、烤田螺、酥炸水晶魚、大明蝦、螃蟹、
川燙花枝、蒜泥龍蝦、清蒸鱸魚、蠶絲蝦捲、卜肉、香魚、
鬆餅(巧克力/蜂蜜)、手工餅乾、熱水果茶、烤玉米
啊....還有金車酒廠的威士忌
我想急性腸胃炎 是報應呀!!!!!
NICO還比我多吃了羊肉湯跟麵線羹 她一點事都沒 我想 她真的胃很鐵
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